Perdeu as últimas aulas do nosso programa? Então é só assistir as aulas gravadas e se exercitar!
Na 4ª aula do Saúde em Movimento tivemos dança, com bases de forró, com a professora Renata Verani
Já na 5ª aula o professor Ricardo Vasques deu ginástica no colchonete e também um pouco de dança
O Programa Saúde em Movimento da AAPE surgiu com a ideia da Associação oferecer a seus associados atividades que façam bem para a saúde física e mental em meio ao período de afastamento social que estamos vivendo em decorrência da Covid.
As aulas acontecem sempre às sextas-feiras, das 15h às 15:45h. Basta entrar nesse horário no facebook da AAPE que as aulas acontecem ao vivo. Porém, para quem não conseguir fazer exatamente no horário pode assistir as aulas depois, pois todas ficam gravadas no facebook e também são disponibilizadas em nosso site.
Neste momento já temos cinco aulas que foram realizadas e que, portanto, estão disponíveis para nossos associados.
Aproveite para repetir as aulas todos os dias, em casa, e assim se exercitar!
Segue o link das duas últimas aulas: